CocoaPods安装和使用教程 http://code4app.com/article/cocoapods-install-usage

code4App的安装教程已经非常详细了，但由于软件环境不同可能出现不同问题，补充几点。

1.安装Ruby环境淘宝源应该使用https

$ gem sources -a https://ruby.taobao.org/

问题解决

ERROR:  While executing gem ... (Errno::EPERM)
    Operation not permitted - /usr/bin/pod

解决sudo gem install -n /usr/local/bin cocoapods stack flow

OR

sudo gem install -n /usr/local/bin cocoapods --pre

执行 pod setup时感觉卡住不动，一直停留在Setting up CocoaPods master repo
这是要去把整个specs仓库clone下来，下载到 ~/.cocoapods里，文件较大，比较耗时，可以查看是否正在下载中…

$ cd  ~/.cocoapods		//进入cocoapods目录
$ du -sh *  			//查看文件大小

经过漫长等待终于Setup completed，文件大小约667M